Coaching Zdrowia w DIABETOLOGII
Coaching to znana na świecie metoda wspierania ludzi w radzeniu sobie ze zmianą, wyznaczaniu ważnych dla własnego rozwoju celów i osiąganiu ich.
Coaching zdrowia w cukrzycy to proces będący rozwojem osobistym z jednoczesnym uwzględnieniem obecności cukrzycy w życiu Coachee (osoba poddająca się coachingowi). Wspiera koncentrację na celach terapeutycznych i ich realizację. Coach osoba odpowiedzialna za proces coachingowy.
Rozmowa
Rozmowa coachingowa w cukrzycy jest skutecznym narzędziem wspierającym proces terapeutyczny. Już od pierwszej sesji dopracowujemy cele terapeutyczne wyznaczone przez lekarza.
Pod wpływem coachingu Coachee podejmuje świadome decyzje terapeutyczne.
Pozbywa się ograniczeń i przekonań wewnętrznych i/lub zewnętrznych, które uniemożliwiają osiąganie celów terapeutycznych.
Przyjmuje odpowiedzialność za swoje zdrowie.
Udoskonala dotychczasowe działania, aby przynosiły oczekiwane efekty.
Wyznaczanie celów
Każdy cel terapeutyczny dzielimy na odpowiednie małe lub większe kroki. Osoba z cukrzycą monitoruje je i dokładnie wie, czy zbliża się do realizacji wyznaczonego głównego celu.
Coachee otrzymuje również wsparcie w zakresie poszukiwania motywacji, wzmacniania pewności siebie i wiary, że opanuje zarządzanie cukrzycą.
Inspiracja zainicjowana podczas sesji coachingu zdrowia rozwija się podczas kolejnych dni i tygodni. Prowadząc do pozytywnych zdrowych zachowań behawioralnych.
Zmiana
Życie z cukrzycą to sztuka zarządzania i znalezienia miejsca dla niej w swoim życiu. Osoby z cukrzycą, które żyją w zgodzie z cukrzycą dają świadectwo, że jest to możliwe.
Coachee poszerzając świadomosc samego siebie i swoich mozliwości, zasobów, potnecjału odważnie realizuje rekomendowane przez lekarza zalecenia i cele. Rezultaty są już widoczne od pierwszej sesji coachingowej.
Coaching zdrowia w cukrzycy to proces, który pomaga osiągnąć ten stan.
Coaching zdrowia w cukrzycy
Zapraszam do dołączenia do Akademii Doskonalenia w Diabetologii.
Jak zapisać się na coaching zdrowia?
01.
Umów się ze mną na rozmowę telefoniczną i napisz SMS o treści „Chcę dołączyć do Akademii Doskonalenia w Diabetologii i umówić się na spotkanie”, Oddzwonię do Ciebie i ustalimy w jakich obszarach potrzebujesz wsparcia i jak możemy współpracować. Ustalimy najbliższy termin, w którym będziemy mogli spotkać się i porozmawiać.
02.
Podczas rozmowy telefonicznej wybierzesz dla siebie optymalną formę coachingu, która najbardziej odpowiada Twoim aktualnym potrzebom. Następnie wejdź na poniższą propozycję współpracy i zapłać.
03.
Po ustaleniu i potwierdzeniu terminu lub terminów otrzymasz dostęp i zaproszenie do spotkania na platformie drogą email. Spotkania odbywają się najczęściej w formie online.
Coaching zdrowia dla osób z cukrzycą
Wybierz proces coachingu, który idealnie do Ciebie pasuje.
1 sesja
350 pln
90 minut + rozmowa konsultacyjna 15 min
Jeśli potrzebujesz wsparcia przy realizacji pojedynczego celu terapeutycznego.
Posiadasz wiedzę diabetologiczną ale nie potrafisz skoncentrować się na realizacji celu terapeutycznego.
Chcesz żyć w zgodzie z cukrzycą ale nie wiesz od czego zacząć.
Przeraża Cię ilość celów terapeutycznych i potrzebujesz zwiększenia motywacji, wiary we własne siły i pewności siebie.
5 sesji
1 540 pln
5 spotkań po 90 minut + rozmowa konsultacyjna 15 min
Jeśli potrzebujesz doprecyzować pojedynczy cel terapeutyczny, zmotywować się do skutecznej realizacji.
Chcesz przygotować plan i pojedyncze kroki realizacji celu terapeutycznego.
Chcesz regularnie budować wewnętrzną motywację, wiarę w siebie i swoje możliwości i regularnie poszukiwać źródeł wewnętrznej motywacji.
Jeśli potrzebujesz regularnej inspiracji do poszukiwania nowych rozwiązań.
10 sesji
2 500 pln
10 spotkań / każde po 90 min + rozmowa konsultacyjna 15 min
Jeśli chcesz przejść przez pełen proces zmiany, aby w sposób świadomy zarządzać swoją chorobą.
Już od pierwszej sesji zbieramy zalecone cele terapeutyczne, dopracowujemy je i prioryteryzujemy zgodnie z możliwościami Coachee.
Dzielimy je na małe i większe kroki, a następnie są one monitorowane w trakcie całego procesu.
Coachee opanowuje umiejętność regularnej samomotywacji, samodyscypliny, samokontroli.
Każda sesja to inspiracja do podejmowania kolejnych nowych wyzwań, rozwiązań i próbowania nowego.
Coaching DLA bliskich osób z cukrzycą
Wybierz coaching, który idealnie do Ciebie pasuje.
Coaching dla rodziców dzieci chorych na cukrzycę
350 pln
1 spotkanie 90 min + rozmowa konsultacyjna 15 min
Jeśli czujesz, że Twoje relacje z dzieckiem zmieniają się i nie wiesz jak je poukładać od nowa.
Jeśli chcesz zmienić swoje nastawienie ale nie wiesz od czego zacząć.
Wiesz jak chcesz, żeby było ale mimo prób ponosisz porażki.
Coaching dla bliskich osób z cukrzycą
350 pln
1 spotkanie 90 min + rozmowa konsultacyjna 15 min
Jeśli Twój partner/ partnerka i/lub przyjaciółka/przyjaciel ma cukrzycę i chcesz układać relacje w sposób przemyślany i z pełną empatią.
Obserwujesz trudne sytuacje, których nie akceptujesz ale nie wiesz jak je zmienić i jak radzić sobie z nimi.
Chcesz pod okiem Coacha uporządkować myśli i przeanalizować obecną sytuację, wyciągnąć wnioski oraz zaplanować działania i kolejne kroki.
Co inni mówią o współpracy ze mną
Poznaj opinie innych o mojej pracy.
Jak wspominasz sesję coachingu zdrowia?
„Coaching był dla mnie czymś zupełnie nowym. Nigdy nie otwierałam się przed nikim ze swoich problemów. Sesja coachingowa pozwoliła mi spojrzeć z innej strony na moje zachowanie, sposób myślenia oraz podejście do siebie i innych. Zaczęłam dostrzegać różnice słów „chcę” i „muszę”. Nakierowała mnie na aspekty życia, które są ważne oraz uświadomiła, iż wszystko może się ułożyć, mimo choroby i przeciwności losu. To nowe doświadczenie otworzyło mi niemalże oczy na to co było, a ja tego nie byłam wstanie dostrzec.”
Mama chłopca z cukrzycą typu 1
CO odkryłaś dla siebie dzięki sesji coachingu Zdrowia?
„Przed sesją miałam mieszane uczucia, czy coaching jest mi potrzebny, jak to wpłynie na moje codzienne życie. Teraz wiem, że sesja coachingowa z Edytą była właściwym wyborem. Dzięki sesji stopniowo przestaję uczestniczyć w trójkącie dramatycznym. Słowo ,,chcę” nabrało dla mnie innego, pozytywnego znaczenia. Edyta sprawiła, że chcę osłabiać, omijać, a nawet usuwać przeszkody z mojego życia. Nauczyła mnie jak wyznaczać swoje granice i respektować granice innych osób. Jest ona prawdziwą profesjonalistką. W trakcie sesji czułam się szanowana i zrozumiana. Polecam wszystkim.”
Pielęgniarka Diabetologiczna
CO zabrałaś ważnego dla siebie po sesji coachingu zdrowia?
„Sesja coachingu była dla mnie jak spotkanie z przyjaciółką. W sumie to zapomniałam już jak to jest rozmawiać z kimś kto mnie nie ocenia, nie neguje, a naprowadza na pozytywne tory działania. Jestem osobą, która chce zrobić wszystko ale sesja otworzyła mi oczy i dzięki niej wiem, że trzeba dzielić się obowiązkami z innymi członkami Rodziny. Rozmowa i podział obowiązków to podstawa zdrowia i zgody w Rodzinie. Dzięki temu mam więcej czasu na ładowanie swoich akumulatorów, a tym samym jestem weselszym i mniej zmęczonym człowiekiem. Cukrzyca też jest lepiej wyrównana. Coaching nie jest magią, a pracą nad samym sobą. Łatwo się “zapuścić” trudniej wrócić na właściwe tory, a z coachingiem dużo szybciej i naprawdę warto.”
Osoba z cukrzycą
Baza wiedzy
Poczytaj o Cukrzycy
Proces ZMIANY w cukrzycy – celem jest życie w zgodzie ze sobą i cukrzycą.
Aktualnie mając dostęp do szerokiej wiedzy z zakresu neuronauki i działania mózgu możemy znacząco wpłynąć na sprawne przeprowadzenie samego siebie lub swojego pacjenta przez proces zmiany. Celem procesu zmiany jest osiągnięcie poczucia akcpetacji siebie samego wraz z...
Czy wiesz, że rozwój cukrzycy trwa nawet 15 lat zanim odczujesz jakiekolwiek objawy?
Cukrzyca typu 2 to podstępna choroba, przez wiele lat nie ujawniająca swojego istnienia nawet przez ponad 15 lat. W obrazie klinicznym choroby leżą dwa procesy: oporność tkanek na insulinę (insulinooporność) oraz regularne zmniejszające się wydzielanie insuliny przez...
Zjawisko autosabotażu w cukrzycy.
Czasami wśród pacjentów z cukrzycą dostrzegamy rodzaj mechanizmu obronnego, który nazywamy autosabotażem. Rodzaj zabawy samego ze sobą, w kotka i myszkę. Jeśli zmęczyła Cię już zabawa w chowanego z samym sobą czas poznać źródła, przyczyny, mechanizmy, schematy czy...
Co myślisz o sobie, o cukrzycy i o Twoim życiu z cukrzycą ma kluczoweznaczenie dla SAMOopieki.
W majowym numerze magazynu DIBETYK rozważaliśmy procesy myślowe i ich wpływ na postawę wobec cukrzycy. W czerwcowym numerze kontynuujemy temat ale tym razem przechodzimy do konkretów i przykładów z życia. Czy wiesz, że każdy człowiek posiada w głowie mapę myśli, która...
Rola skutecznego działania u osób z cukrzycą.
Rola skutecznego działania u osób z cukrzycą. Gdy diagnozowana jest cukrzyca niezależnie od jej rodzaju dotychczasowy ład „staje na głowie”. Należy dokonać wielu zmian w różnych dziedzinach życia. Życie staje się bardziej złożone, dochodzą dodatkowe obowiązki w...